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거제시 장목면 장북경로당(회장 옥기욱)이 국민건강보험공단 거제지사 건강관리팀에서 주관하는 '건강100세 운동교실' 활동 우수경로당으로 선정됐다.
건강100세 운동교실은 노인들의 건강한 노후생활을 위한 프로그램으로 주2~3회 어르신들이 쉽게 배울 수 있는 맞춤형 운동을 진행한다.
거제시에서 올 한해 16개소의 경로당이 운동교실을 진행했으며, 그중 장북경로당을 포함한 우수 경로당 두 곳이 선정됐다.
장북경로당은 이번 활동우수경로당으로 선정으로 24회 연장 운영이 결정돼 12월까지 운동교실을 진행할 예정이다.
옥기욱 장북경로당 회장은 "혼자서 하는 운동은 막막하고 동기부여가 잘 되지 않아 시행하기 어렵다. 하지만 건강 100세 운동교실 프로그램은 전문가의 주도하에 진행하기 때문에 안전하게 다같이 웃으면서 따라할 수 있는 프로그램이라 만족도가 높다"고 말했다.
박종균 장목면장은 "어르신들이 건강 100세 운동교실 프로그램에 적극적으로 참여했기에 좋은 결과를 가져왔고 그만큼 어르신들의 건강도 증진됐을 거라고 생각한다"면서 "장목면의 건강을 위해 힘써줘서 감사 드린다"고 말했다.
거제타임즈 geojetimes@hanmail.net
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